Žalias vaisių kokteilis

1/3 st. gabalėliais pjaustyto brokolio arba 1/2 st. žalių lapinių daržovių (mangoldų, lapinių kopūstų, dilgėlių ir pan.)
1 vidutinio dydžio bananas
1 obuolys 5-6 mandarinai arba 2 apelsinai

• Į plaktuvą sudėti brokolį arba lapines daržoves, užpilti puse stiklinės vandens ir suplakti iki vientisos masės
• Sudėti pjaustytus mandarinus ar apelsinus, bananą, obuolį ir vėl gerai išplakti